
Столетниците, които някога се считаха за рядкост, днес са нещо обичайно. Всъщност те са най-бързо растящата демографска група от световното население, като броят им се удвоява на всеки десет години от 70-те години насам.
Колко дълго могат да живеят хората и какво определя дългия и здрав живот са теми, които ни интересуват откакто се помним. Платон и Аристотел са обсъждали и писали за процеса на стареене преди повече от 2300 години.
Обаче стремежът да разберем тайните на изключителната дълголетие не е лесен.
Това включва разкриване на сложната взаимодействие между генетичната предразположеност и факторите, свързани с начина на живот, и как те взаимодействат през целия живот на човека.
Ново скорошно проучване, публикувано в GeroScience, разкри някои общи биомаркери, включително нивата на холестерол и глюкоза, при хора, които живеят над 90 години.
Деветдесетгодишните и столетниците отдавна са обект на силен интерес от страна на учените, тъй като могат да ни помогнат да разберем как да живеем по-дълго и може би също как да остаряваме в по-добро здраве. Досега проучванията на столетниците често са били малки по мащаб и са се фокусирали върху избрана група, например, изключвайки столетниците, които живеят в домове за стари хора.
Това проучване е най-голямото досега, в което се сравняват биомаркерните профили, измерени през целия живот на изключително дълголетни хора и техните по-краткоживеещи връстници. В него се сравняват биомаркерните профили на хора, които са живели над 100 години, и техните връстници с по-кратък живот, като учените проучват връзката между профилите и вероятността да се превърнат в столетници.
Проучването включва данни от 44 000 шведи, които са преминали здравни прегледи на възраст 64-99 години – те са извадка от така наречената кохорта Amoris. След това тези участници бяха проследени чрез данни от шведския регистър в продължение на до 35 години. От тези хора 1224, или 2,7%, са доживели до 100-годишна възраст. По-голямата част (85%) от столетниците са жени.
Бяха включени 12 биомаркера в кръвта, свързани с възпаление, метаболизъм, функция на черния дроб и бъбреците, както и потенциално недохранване и анемия. Всички те са били свързани със стареене или смъртност в предишни проучвания. Биомаркерът, свързан с възпалението, беше пикочната киселина – отпадъчен продукт в организма, причинен от храносмилането на определени храни.
Разгледани са и маркери, свързани с метаболитния статус и функция, включително общия холестерол и глюкозата, както и такива, свързани с чернодробната функция, като аланин аминотрансфераза (Alat), аспартат аминотрансфераза (Asat), албумин, гама-глутамил трансфераза (GGT), алкална фосфатаза (Alp) и лактат дехидрогеназа (LD). Отделено е място и на проучването на креатинина, който е свързан с бъбречната функция, и желязото и общата желязосвързваща способност (TIBC), която е свързана с анемията. Накрая учените анализират и албумина: биомаркер, свързан с храненето.
Учените установиха, че като цяло хората, които са достигнали стогодишна възраст, са имали по-ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина от 60-годишна възраст нататък. Въпреки че средните стойности не се различават значително между столетниците и нестолетниците за повечето биомаркери, столетниците рядко показват изключително високи или ниски стойности. Например, много малко от столетниците са имали ниво на глюкоза над 6,5 mmol/L в по-ранна възраст или ниво на креатинин над 125 µmol/L. За много от биомаркерите както столетниците, така и нестолетниците са имали стойности извън диапазона, считан за нормален в клиничните насоки. Това вероятно се дължи на факта, че тези насоки са определени въз основа на по-младо и по-здраво население.
Когато проучва кои биомаркери са свързани с вероятността да се достигне 100-годишна възраст, екипът открива, че всички с изключение на два (алат и албумин) от 12-те биомаркера показват връзка с вероятността да се навършат 100 години. Това беше дори след като са взети предвид възрастта, пола и тежестта на заболяванията.
Хората в най-ниската от петте групи по нива на общия холестерол и желязо имаха по-малък шанс да достигнат 100 години в сравнение с тези с по-високи нива. Същевременно хората с по-високи нива на глюкоза, креатинин, пикочна киселина и маркери за чернодробната функция също имаха по-малък шанс да станат столетници. В абсолютни стойности разликите са доста малки за някои от биомаркерите, докато за други разликите бяха малко по-съществени.
За пикочната киселина, например, абсолютната разлика е 2,5 процентни пункта. Това означава, че хората в групата с най-ниски нива на пикочна киселина имат 4% шанс да навършат 100 години, докато в групата с най-високи нива на пикочна киселина само 1,5% са достигнали 100-годишна възраст.
Въпреки че разликите като цяло са доста малки, те предполагат потенциална връзка между метаболитното здраве, храненето и изключителната дълголетие. Проучването обаче не позволява да се направят заключения за това кои фактори на начина на живот или гени са отговорни за стойностите на биомаркерите. Въпреки това е разумно да се мисли, че фактори като храненето и консумацията на алкохол играят роля. Следенето на стойностите на бъбреците и черния дроб, както и на глюкозата и пикочната киселина с напредването на възрастта, вероятно не е лоша идея.
Въпреки това, вероятно случайността играе роля в достигането на изключителна възраст. Но фактът, че разликите в биомаркерите могат да бъдат наблюдавани дълго време преди смъртта, предполага, че гените и начинът на живот също могат да играят роля.
Снимка: Unsplash
Виж още: Не слънчеви, а космически лъчи може да захранват живота на Марс