Да отложим стреса за утре

Не отлагай днешната работа за утре. (ако можеш да я свършиш вдругиден). Поговорката не е нова, но реално се пасва идеално към модерния свят на прокрастинаторите.

Прокрастинацията не е мръсна дума - това процес, при който действате крайно нелогично, но предпочитате да го правите вместо да си вършите работата, от която ще получите печалба. Т.е. това е някакъв подсъзнателен бойкот на разумното поведение.

Освен, че работодателите ронят тежки сълзи, тъй като работниците оставят незавършени проекти и задачи, това състояние генерира огромно количество стрес. Изследвания потвърждават, че от това състояние, през 1978 г. са страдали едва 15% от хората, през 2007-ма - 26%, а през 2012-та цели 60%.

Нека сме наясно - това е състояние на хората в западния свят и развитите, силно технологизирани икономики. Психолози твърдят, че хората склонни към отлагане, са по-стресирани, по-нещастни и по-бедни от останалите.

За наше щастие, мъдри разработчици са установили, че някои от нас имат нужда от справяне с проблема на отлагането и са направили следните приложения за целта: