!Мултимедийна стая за релакс

Напоследък все по-често стресът се оказва най-големият враг на съвременния човек. Благодарение на него се разболяваме, страдаме, изпадаме в тежки психически състояния, напускаме работата си, близките си, социалната си среда... Тези тревожни факти карат все повече учени да се съсредоточават върху разработването на различни методи за справяне със стреса. В тази насока е насочил усилията си и известният британски психолог Ричард Уайзман (Richard Wiseman) от Хартфордширския университет, който представи преди дни уникална мултимедийна стая за релаксиране на стресирани хора.

Пространство за стресирани
Ричард Уайзман нарича създаденото от него специално помещение The most relaxing room, което се превежда буквално Най релаксиращата стая. И тя наистина е такава, тъй като психологът е обединил в нея всички най-добри способи за справяне със стреса. Подът на мултимедийното пространство за стресирани е осветен в приглушена зелена светлина. Върху него желаещият да разпусне може да намери мека постеля, на която трябва да легне в удобна поза. На разположение са още пухкави подложки за глава с аромат на лавандула. Пред погледа на вече легналия посетител се разкрива прекрасно, чисто, изкуствено синьо небе. То е създадено от специални прожектори, излъчващи небесносиня светлина.
В тази феерична обстановка трябва да останете в продължение на поне 15 минути. По време на целия сеанс около вас ще звучи специално написана за релаксиращата стая музика. Неин автор е професор Тим Блинко, който е колега на Ричард Уайзман от Хартфордширския университет. Музиката се отличава с характерен бавен и непроменящ се ритъм и с изобилие на ниски тонове. Добавени са още специални мело елементи като соло сопрано и звуци, издавани от пеещи тибетски чаши.

Там под синьото небе...
Въпреки простотата на съчетаните в стаята, тя е силно ефективна и е способна да предостави максимална релаксация, тъй като при създаването й са използвани последните данни за човешките възприятия. Приглушената зелена светлина увеличава производството на допамин в мозъка и оказва успокояващо действие. Синьото небе помага да се насочи вниманието навътре и да се отвлече от ежедневния стрес, коментира Ричард Уайзман. Той пояснява обаче, че за да бъде постигнат пълен релакс, трябва да е налице пълно обединение на цветове, звуци и аромати.
Подобно мултимедийно пространство може да осигури спокойствие дори на човек, който е особено силно стресиран. Ефикасно е даже в такива случаи, в които традиционното медикаментозно лечение не помага. Най релаксиращата стая в света беше представена по време на изложението Health Showcase от 21 до 24 октомври и в чест на Деня на отворените врати на Изследователския институт на здравето и човека към университета Хартфордшир. През това време всички желаещи имаха възможност да се възползват от спокойната атмосфера на най релаксиращата стая на света.

Приключенията на лудия учен
Професор Ричард Уайзман е добре познат на обществеността с нестандартните си подходи и експерименти. Например преди няколко години той доказа, че хората, изложени под въздействието на инфразвук, се чувстват така, както при посещение на места, известни с присъствието на призраци. Психологът подложил на инфразвуково въздействие 750 човека и повечето от тях съобщили, че започнали да изпитват силен страх, мравучкане по кожата и спад в настроението. Тази година пък професорът разконспирира защо клоуните боядисват лицата си в специфичните червено-бели окраски. За целта той използва инфрачервена камера, която доказа, че лицата на искрено смеещите се хора се нагряват с различна интензивност на различни места. При това областта около устата остава бяла, а носът почервенява, точно както при традиционния клоунски грим.

Текст: Анна Маринова