Японски учени установиха, че при хората, които редовно пият поне по една чаша на ден, шансът да сънуват лоши сънища спада с 50%, в сравнение с тези, които пият по-рядко от здравословната напитка. Това се дължи на съдържанието на аминокиселината танин в чая, която снижава нивото на стрес и понижава отрицателната активност на главния мозък.

Освен това специалистите потвърдиха теорията, че жените имат по-крехка психика и затова представителките на нежния пол сънуват кошмари с 80% по-често, отколкото мъжете.

 

Тагове: