Интелектуалните игри помагат за успеха в работата

Ежедневните тренировки на умствените способности повишават нивото на интелекта на човека и му помагат да се справи по-добре с работните си задължения.

Доброволците, участвали в експеримента, демонстрирали по-добра памет, способност за по-продуктивни разсъждения и решаване на по-сложни проблеми, съобщава вестник Таймс.

За постигане на съществено подобрение е необходимо да посвещавате по 25 минути на ден за специално разработени умствени упражнения, но дори и само 5-минутни занимания могат да ви донесат полза, твърдят изследователите.

Судоку, кръстословици и други подобни главоблъсканици са полезни за ума, но тяхната ценност е ограничена, тъй като те ни помагат да се справяме само с еднотипни задачи.

Новият проект стимулира развитието на способностите на мозъка за решаването на задачи, които могат да бъдат приложени в различни ситуации.
По-високите резултати били отбелязани, след като доброволците направили сложни упражнения, предназначени да задействат умствените им способности.

Измененията на индивидуалните способности на участниците в експеримента били толкова забележителни, че изследователите заключили, че те ще се справят по-добре със служебните си задължения.
Колкото по-дълго се занимавате, толкова по-голямо ще е подобрението, твърди д-р Мартин Бушкюл от Университета в Мичиган.

Изданието отбелязва, че резултатите от изследването на американските учени противоречат на изводите от предишни експерименти, според които умствените упражнения играят незначителна роля в подобряването на паметта и интелекта.
Изследователите подчертават, че умствените упражнения в последните тестове са разработени специално, за да подлагат непрекъснато на изпитание хората, които ги изпълняват.