Учени от Колумбийския университет в САЩ вече имат доказателства за това, че непрекъснатата седяща работа представлява сериозна опасност за организма на човека. Специалистите провели изследване, в което били анализирани протичащите в организма процеси при прасета, гризачи и хора, прекарващи повече от времето си в седяща или бездействаща позиция. Оказало се, че продължителното пребиваване в неподвижна поза води до наднормено тегло, диабет и появата на сърдечно-съдови заболявания.
За да се избегнат тези проблеми, лекарите препоръчват на работещите в офис да ходят по поне 30 минути на ден, за да поддържат тялото си във форма.
Още по темата
Коментари (0)
Още от HiEnd
Препоръчано
Може Да Харесате
Избрано от редактора
Селекция от статии и ревюта от редакторите на HiComm
