Осъзнатите сънища или lucid dreaming са един от феномените, които стават все по-популярни през последните няколко десетилетия.
При тяхното постигане, което далеч не е лесно, сънуващият успява да остане осъзнат в рамките на собствената си фантазия и, в по-напреднала фаза, да контролира случващото се. Доктор Урсула Фос и нейният екип успяват да установят точната честота, която стимулира изкуствено инициирането на осъзнат сън. Тя е около 40 херца и се прилага чрез слаб електрически ток, подаден чрез катоди върху скалпа.
Откритието е напълно научно обосновано, но редица странни концепции отдавна твърдят, че стимулират осъзнати сънища. Сред тях са специални очила, маски, машини за звуци и светлини и други. Успявали ли сте да постигнете осъзнати сънища?